Jā, ir runa par 365 dienām pēc kārtas, jo pēdējo reizi iztukšoju alus glāzi 2016. gada 8. martā. Neesmu “kodējies”, nedz arī jelkā citādi ietekmējies vai dzēris kādus medikamentus. Vienkārši pārstāju lietot. Arī pirms tam lietoju tikai nelielās devās un ne pārāk bieži. Atklāšu 5 vislielākos zaudējums, nelietojot alkoholu 365 dienas pēc kārtas?Lasīt tālāk »
Kādu laiku ikviens var sēdēt omulīgā birojā pie datora, pārvietoties ar ērtu un siltu auto, uz biroju un dzīvoklīti pacelties un nolaisties ar liftu – tas viss ir lieliski un ērti. Bet tikai līdz brīdim, kad sāk sāpēt mugura, locītavas un sāk pietrūkt spēka pat mazām kustībām vai veikala maisiņu nešanai. Šajā visā laikā vienīgi slinkums un īgnums pieņemsies spēkā. Ja gribi būt vesels un vienkārši labi justies, Tev ir jākustas – tā dabā ir iekārtots.Lasīt tālāk »
Ja uz jautājumu būtu Tava bērna, Tavas sievas vai vīra, Tavas mātes vai māsas un brāļa dzīvība – ko Tu būtu gatavs darīt, lai to glābtu? Vai Tu par to esi domājis, vai Tu būtu gatavs atdot savu dzīvību, ja būtu tāda iespēja? Vai Tu esi gatavs mirt? Vai Tu esi gatavs šķirties no visām savām mantām un mājām?
Gatis Sprūds dažreiz raksta 