Vai Tu gribi būt vesels un labi justies? Kusties!


Kādu laiku ikviens var sēdēt omulīgā birojā pie datora, pārvietoties ar ērtu un siltu auto, uz biroju un dzīvoklīti pacelties un nolaisties ar liftu – tas viss ir lieliski un ērti. Bet tikai līdz brīdim, kad sāk sāpēt mugura, locītavas un sāk pietrūkt spēka pat mazām kustībām vai veikala maisiņu nešanai. Šajā visā laikā vienīgi slinkums un īgnums pieņemsies spēkā. Ja gribi būt vesels un vienkārši labi justies, Tev ir jākustas – tā dabā ir iekārtots.Read More »

Advertisements

Paldies remontdarbu veicējiem!


Skaidrs, ka Rīgas ielu remontdarbi apgrūtina mūsu ikdienu un mēs dusmojaties katru reizi, kad redzam kādu “nejēdzību” vai kaut ko atkal kavējam. Jā, es arī dusmojos un, jā, man arī traucē remontdarbi, pat ļoti. Dažas reizes esmu gandrīz sabraukts. Esmu arī vairākas reizes izsitis savam velosipēdam spieķus, triecoties kārtējā bedrē vai asajā apmalītē. Read More »