Vai Tu gribi būt vesels un labi justies? Kusties!


Kādu laiku ikviens var sēdēt omulīgā birojā pie datora, pārvietoties ar ērtu un siltu auto, uz biroju un dzīvoklīti pacelties un nolaisties ar liftu – tas viss ir lieliski un ērti. Bet tikai līdz brīdim, kad sāk sāpēt mugura, locītavas un sāk pietrūkt spēka pat mazām kustībām vai veikala maisiņu nešanai. Šajā visā laikā vienīgi slinkums un īgnums pieņemsies spēkā. Ja gribi būt vesels un vienkārši labi justies, Tev ir jākustas – tā dabā ir iekārtots.Lasīt tālāk »

Ar velosipēdu bez rokām?


Šodien braucu ar savu velosipēdu bez rokām. It kā, kas tur liels – gandrīz ikviens bērns to māk. Bērnībā arī es diezgan labi pratu. Atceros pat gadījumu, kad salīgām ar tēti, ka, ja nobraukšu 10 metrus bez rokām, dabūšu 10 rubļus. Tā man bija milzīga nauda. Toreiz nevarēju saprast, kāpēc man tētis piesolīja tādu naudu par tādu nieku. Esmu vairākkārt par to domājis, bet neesmu viņam pavaicājis, bet pavaicāšu 😉 Likās, ka iespējams, viņš vienkārši gribēja mani iepriecināt un ļaut nopelnīt kādu lielāku naudiņu. Protams, ka nobraucu krietni vairāk kā 10 metrus un dabūju tos 10 rubļus.Lasīt tālāk »